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Tofu Xadrez

por Lia Lobão | www.lialobao.com/blog
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Tempo de Preparo 20 minutes
Tempo de Cozedura 30 minutes
Cozinha Chinesa
Dose 2 Pessoas

Equipamentos

  • Peneira
  • Panela Wok OU
  • Frigideira antiaderente

Ingredientes
  

Ingredientes Marinada Tofu

  • 2 colheres de sopa de molho de soja/shoyu
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz (ou vinagre de maçã)
  • 1 colher de sopa de agave ou xarope de ácer (pode ser substituído por melaço de cana)
  • 2 dentes de alho ralados (sem o miolo)
  • 1 colher chá de gengibre ralado
  • Pimenta preta a gosto

Ingredientes Tofu Xadrez

  • 200 g de tofu firme
  • 1 xícara de chá de pimento/pimentão colorido em cubos (sem sementes e a parte interna branca)
  • 1 xícara de chá de cebola branca e roxa em cubos
  • 100 g de cogumelos fatiados (opcional)
  • 25 g de amendoim
  • 1/4 xícara de chá de molho de soja
  • 2 colheres de sopa de óleo de sésamo
  • 1 colher de sopa de amido de milho
  • 6 colheres de sopa de água
  • Cebolinho fresco picado a gosto
  • Sementes de sésamo a gosto

Instruções
 

  • Seque o excesso de água do tofu com a ajuda de um papel toalha e separe os 200 g da receita. Guarde o restante, coberto com água, em uma vasilha na geladeira para utilizar posteriormente.
  • Corte o tofu em cubos pequenos e transfira-os para um saco ou vasilha onde ficará a marinada. Em uma vasilha pequena, adicione os ingredientes da marinada: gengibre e alho ralados, vinagre, molho de soja, melaço e pimenta e misture bem.
  • Adicione a mistura no saco ou vasilha do tofu e envolva bem, para que os cubos de tofu absorvam todos os sabores. Deixe descansar por pelo menos 30 minutos, mexendo os cubos de tofu na marinada de vez em quando. Escorra o tofu, com a ajuda de uma peneira, e reserve a marinada.
  • Em fogo/lume alto, torre os amendoins na panela wok ou frigideira antiaderente, mexendo de vez em quando até que fiquem dourados. Reserve.
  • Na mesma panela, adicione 1 colher de sopa de óleo de sésamo e acrescente os cubos de tofu escorridos e deixe-os selar, mexendo de vez e quando para que todos os lados fiquem dourados.
  • Adicione a cebola, os pimentos e mais 1 colher de óleo de sésamo. Diminua o fogo/lume e refogue até que os legumes fiquem macios e dourados, acrescentando em seguida os cogumelos. Refogue por pelo menos 5 minutos.
  • Dissolva o amido de milho na água e adicione na panela o molho de soja, a reserva da marinada e o amido de milho dissolvido. Desligue o fogo e misture bem, até engrossar.
  • Adicione os amendoins torrados, salpique cebolinho picado, sementes de sésamo e sirva com arroz branco.

Nota(s)

  • O tempo sugerido para a marinada é de pelo menos 30 minutos. Porém, quanto mais tempo o tofu ficar na marinada, mais sabor ele terá. Caso consiga se programar com antecedência, deixe-o na marinada de um dia para o outro na geladeira.